Warsztaty NeuroIntegrity Joga

Zapraszamy na niezwykle i absolutnie wyjątkowy cykl warsztatów regulujących układ nerwowy dla mężczyzn i kobiet!

NeuroIntegrity Joga to autorska praktyka somatyczna, której celem jest odbudowa spójności pomiędzy ciałem, mózgiem i autonomicznym układem nerwowym. Pracujemy łagodnie, bez presji i forsowania – w tempie układu nerwowego, z poszanowaniem granic i sygnałów ciała.

Ten cykl jest procesem.

Każdy warsztat dotyka innego obszaru, ale wszystkie łączy jedno: najpierw regulacja i poczucie bezpieczeństwa, dopiero potem zmiana.

W ramach cyklu:

• Neurointegracja, stres i napięcie chroniczne

• Neurointegracja a dno miednicy

• Neurointegracja a bóle pleców

• Neurointegracja a mobility

Cykl jest szczególnie wspierający dla osób doświadczających przewlekłego stresu, napięcia, zmęczenia, bólu lub przeciążenia – a także dla tych, którzy szukają praktyki, która wspiera układ nerwowy, zamiast go obciążać.

styczeń – maj 2026

każdy warsztat: 3 godziny

łącznie: 12 godzin pracy somatycznej

Surja Joga | stacjonarnie

Zapisy trwają!

Szczegóły w wydarzeniu – sprawdź TERAZ, zapisz się DZIŚ! https://shorturl.at/mMV24

Współpracuję z nauczycielką jogi i założycielką szkoły Surja Joga – Marią Puls z którą organizuję cykliczne warsztaty dla kobiet z terapii mięśni dna miednicy, skupiających się na praktyce jogi wspomagając kobiece ciało i organizm. Nasz autorski i unikatowy program rozwijamy w oparciu wiedzę z zakresu psychosomatyki, postawy ciała, poprzez pracę z układem nerwowym, po terapeutyczny dobór ćwiczeń dobieranych indywidualnie do możliwości każdej z uczestniczek.

Pragniemy normalizować tematy wciąż wstydliwe dla kobiet takie jak gubienie moczu, parcia naglące, obniżenie narządów miednicy, po nietrzymanie gazów czy bolesne współżycie. Cieszymy się za każdym razem gdy powracacie do nas ze swoimi przyjaciółkami czy pojawiając się z bliską rodziną. Warsztaty to okazja do pobycia razem ze sobą wśród kobiecego i wyrozumiałego grona.